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Les Activités - Coach sportif Nantes - Fitness Nantes - Pilates Nantes - Mouv & Coach
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Sport & Fitness
Les Activités

Mouv & Coach est un club de Sport, gym et fitness à Nantes, spécialisé dans le coaching sportif de petit groupe et le coaching sportif individuel.

Nous nous attachons à la personnalisation des cours et au suivi individuel dans le but d’atteindre votre objectif dans les meilleurs délais.

Pour cela je vous entraine avec les meilleures techniques issues de la préparation physique et mentale des sportifs et adaptées à chacun d’entre vous, sportif ou non !!

A qui s’adresse Mouv & Coach ?

Du novice complètement débutant au sportif de haut niveau, avec ou sans pathologies, Mouv & Coach Nantes s’accorde à vous donner le meilleur et à respecter une déontologie du sport et du corps.

> découvrez nos activités en vidéo

Les techniques et matériels utilisés

BOSU ®
BOSU ®

Travailler la musculature profonde à travers l’équilibre et la stabilité.

Gravity System ®
Gravity System ®

Avoir une très bonne biomécanique et un travail fonctionnel pour chaque exercice.

Pilates ®
Pilates ®

Utiliser l’esprit pour rééquilibrer les muscles du corps.

Gym et fitness
Gym et fitness

Améliorer sa condition physique de façon pluridisciplinaire.

Cardio training
Cardio training

Travailler le cœur et la respiration.

Street training
Street training

Améliorer l’endurance en milieu urbain.

Stretching, étirements
Stretching, étirements

Développer la souplesse corporelle, favoriser la récupération.

Postural
Postural

Améliorer le maintien corporel.

Core training
Core training

Améliorer la musculature profonde.

Mouv & Coach
16 rue Alain Barbe Torte
44200 Nantes
Tel : 02 51 860 880
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